Инфекционист дала простые советы россиянам при заражении коронавирусом

События
28 Ноября 2020 / 15:29 Автор фото: регион online

Выполнение рекомендаций ускорит процесс выздоровления

Москва, 28 ноября. Врач-инфекционист Мария Мясникова дала россиянам рекомендации, которых стоит придерживаться при заражении коронавирусом.

По мнению медика, в первую очередь больным необходимо обильное витаминизированное питье - не менее 2,5 литра в день. Также следует больше лежать на животе.

- Такая поза повышает показатель насыщения крови кислородом. Для удобства можно одну подушку подложить под грудную клетку, а вторую - под таз, чтобы живот немного провисал. Так лежать комфортнее, легкие расправляются. Полным людям можно лежать и на боку, так как на животе им бывает сложно, - рассказала специалист агентству «Москва».

Кроме того, для ускорения выздоровления Мария Мясникова порекомендовала заниматься дыхательной гимнастикой. А вот серьезные физические нагрузки стоит исключить.

Ранее «Регион Online» писал, что врач назвал три малоизвестных, но нередких симптома коронавируса. Бессонница, нарущения ЖКТ и сыпь на коже - встречаются при коронавирусе довольно часто.


#коронавирус

Читайте нас в News

Поделиться