Диетолог посоветовала россиянам лечить депрессию огурцами

События
17 Июля 2022 / 00:45 Автор фото: Unsplash

Употребление этого овоща является профилактикой нарушений психического состояния

Москва, 16 июля. Россиянам порекомендовали употреблять как можно больше свежих огурцов во время депрессии и подавленности. Такое мнение высказала диетолог Анна Ивашкевич.

По словам медика, этот овощ улучшает моторику кишечника, что влияет на выработку серотонина.

- У нас налаживается выработка серотонина, который необходим для борьбы с депрессией, - пояснила врач порталу URA.RU.

Также диетолог отметила, при хорошей выработке серотонина в организме моментально понижается риск развития не только апатии, но и других нарушений психического состояния. Кроме того, огурцы низкокалорийный продукт, обладающий свойством понижать аппетит. Это является важным для тех, кто борется с лишним весом.

Ранее «Регион Online» писал, что на Ставрополье полицейские заподозреныв преступлении ради хорошей статистики. Возбуждено уголовное дело.


#огурцы

Читайте нас в News

Поделиться