23:05 / 21 September 2017 /
USD RUB /
/

Ради рекламного поста в Instagram Полина Гагарина призналась, что весила 78 кг

Ради рекламного поста в Instagram Полина Гагарина призналась, что весила 78 кг
Россия
11 Августа 2017 12:52
instagram.com/gagara1987

Она рассказала о секретах похудения после родов

Софья СОКОЛОВСКАЯ / 11 августа

На что только не идут звезды, чтобы заработать на рекламе. Вот и Полина Гагарина призналась, что раньше её вес был далеко не идеальным.

Певица выложила в свой Instagram рекламный пост о похудении, в котором призналась, что до родов весила 78,5 кг. Сейчас певице удалось сбросить вес до 56 кг, но это еще не предел. Ее цель - 53 кг, этот вес для Гагариной является идеальным, по ее словам.

Она поделилась нехитрыми советами о том, как привести себя в форму. Утром следует употреблять углеводы, днем - белок с клетчаткой и вечером - белок.

- Обязательно соблюдать интервалы между приемами пищи и не переедать, есть в одной порции столько, сколько умещается в ладошке, то есть небольшими порциями, - пишет Полина.

Также она добавила, что нельзя быть голодным. Если хочется есть - надо перекусить полезной пищей.


Напомним, около трех недель назад Полина Гагарина впервые после родов выложила в Сеть фото в купальнике и поразила фанатов своей замечательной фигурой.


Добавить комментарий

 
Текст сообщения*
Загрузить файл или картинкуПеретащить с помощью Drag'n'drop
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Отправить Отменить
Загрузить изображение
 
Авторизация при помощи социальной сети


Новости компаний

ФАС продолжает рассматривать заявку о сделке между Uber и Яндекс.Такси

Объединение сервисов коснется рынков в Казахстане, Белоруссии, Армении, Азербайджане и Грузии.

Ребрендинг стартовал в сети кофеен «Шоколадница»

Маркетинговые изменения будут продолжаться два года

“А знаете ли Вы, что...”