Чтобы не простудиться, нужно соблюдать определенные рекомендации
Москва, 2 января. Правила безопасной прогулки зимой рассказал кандидат медицинских наук, оториноларинголог Владимир Зайцев. Он пояснил, какие правила нужно соблюдать, чтобы не простудиться.
- Дышать нужно равномерно и не очень глубоко, чтобы холодный воздух не проникал в организм. Можно брать с собой горячий чай, а вот холодные напитки - под запретом. Не стоит пить и кофе, так как у него есть ряд нюансов, вследствие которых он только забирает силы, - переедет слова Владимира Зайцева aif.ru.
Также не стоит во время прогулки закрывать рот шарфом. Не нужна и защитная маска, так как риск подцепить инфекцию на улице минимален.
Ранее «Регион Online» писал, что определены обладатели группы крови с самым сильным иммунитетом. Исследования провели ученые Каролинского института в Швеции.
