Диетолог назвал угрозы неправильного употребления кофе

Кофе с утра может быть признаком нездорового пищевого поведения

Москва, 18 ноября. Диетолог Алексей Калинчев рассказал о том, как лучше употреблять кофе.

Большинство россиян начинает свое утро с чашечки кофе. По мнению диетолога, эта привычка может говорить о нездоровом пищевом поведении. Употреблять напиток нужно исключительно после еды, а не натощак, – рассказал Калинчев в интервью радио Sputnik.

Кофе натощак может привести к различным заболеваниям ЖКТ, включая гастрит. Диетолог отметил, что заболевания есть у каждого, но пребывают в состоянии ремиссии.

После принятия пищи кофе можно пить с любыми продуктами. Здоровый человек может употреблять напиток после еды в любое время дня.

Калинчев также отметил, что иногда кофе может приводить к эффекту, противоположному приданию бодрости.

Ранее «Регион Online» писал, что неконтролируемый прием витамина D может стать причиной проблем со здоровьем. Об этом заявил врач Михаил Каган.