Skip to content
NEWS-R
NEWS-R
  • ДФО
  • ПФО
  • СЗФО
  • СКФО
  • СФО
  • УрФО
  • ЦФО
  • ЮФО
NEWS-R
NEWS-R

Доктор Мясников объяснил, сколько нужно пить воды в день

РЕДАКЦИЯ, 28.04.2021 |
267

Цифры оказались очень неожиданными

Москва, 28 апреля. Доктор Мясников поделился с россиянами, сколько каждый день нужно пить жидкости. Хотя бытует устойчивое мнение, что ежедневно нужно употреблять не менее 1,5 литра жидкости, но, как следует из слов Александра Мясникова, в действительности эти цифры значительно завышены.

Как пояснил врач и телеведущий, организм ежедневно теряет порядка 1,6 л жидкости, при этом с продуктами питания и процессом оксигенации он получает около 1,2 л жидкости. Оставшуюся разницу – 400-500 миллилитров и нужно употреблять ежедневно в виде воды, чая, сока, вина.

– Все, что вы выпьете дополнительно, выведут почки или, при нарушении их функции, задержится в виде отеков, – считает доктор Мясников.

Врач посоветовал больше доверять своему организму и пить лишь тогда, когда этого действительно хочется, а не следуя разным советам.

Тем временем врач-инфекционист Поздняков подробно рассказал, как России избежать третьей волны коронавируса. По его мнению, для этого необходимо соблюдать несколько условий.

РЕГИОНЫ доктор мясниковсколько воды в день

Навигация по записям

Пред. запись
След. запись

Похожие записи

РЕГИОНЫ

В колонии Ярославля осужденный покончил с собой

30.04.2022

Выясняются все обстоятельства произошедшего

Читать
РЕГИОНЫ

Бразильцы обыграли Коста-Рику со счетом 2:0

26.11.2019

фото: Наталья Мущинкина Сыгравшая вничью первый матч на ЧМ-2018 сборная Бразилии с некоторым  трудом выиграла второй у Коста-Рики. На 77-й минуте матча бразильский форвард Неймар упал в штрафной Коста-Рики и заработал пенальти, но судья посмотрел видеоповтор и

Читать
РЕГИОНЫ

Названы группы людей с высоким риском смерти без вакцины от коронавируса COVID-19

26.01.2021

Прививка от вируса нужна и тем, кому уже за 50

Читать

Добавить комментарий

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Продвижение в СМИ: медиахолдинг «ГОЛОС РЕГИОНОВ» – ваш надежный партнёр в мире медиа

НАШИ СОЦСЕТИ (ПОДПИШИСЬ)

  • Telegram
  • VK
Яндекс.Метрика

РИА «РЕГИОН ОНЛАЙН»

Свидетельство о регистрации СМИ сетевого издания «Российское информационное агентство «Регион онлайн»: Эл № ФС 77 - 73134 от 06.07.2018, зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.

Данный ресурс может содержать материалы 18+

Учредитель: ООО «КОНТАКТ МЕДИА»

ИНФОРМАЦИОННЫЙ МЕДИАХОЛДИНГ «ГОЛОС РЕГИОНОВ

+7 (989) 335-49-34

Связь с редакцией и реклама: info@news-r.ru

Оперативная связь с редакцией: @golos_glavred

Главный редактор Баскаков А.Е.

© 2016-2026 Регион Online - Все права защищены.

©2026 NEWS-R | WordPress Theme by SuperbThemes