Как избежать простатита

О крайне неприятных симптомах простатита можно говорить долго. Это и трудности при мочеиспускании, и боли в паху, и нарушения эрекции.

Однако мало кто знает, что помимо болезненных симптомов простатит может иметь опасные последствия: он может стать причиной гораздо более опасного заболевания — рака предстательной железы. Поэтому при первом проявлении симптомов простатита необходимо начать лечение, пока болезнь не перешла в хроническую стадию. Хронический простатит можно вылечить, но это достаточно трудный и болезненный процесс. Предупредить заболевание лучше, чем проводить долгое лечение.

Врачи выделяют первичную и вторичную профилактику простатита. Первичная — это, собственно, предупреждение возникновения заболевания. Вторичной профилактикой называют противорецидивную терапию, которая проводится после лечения простатита, чтобы предотвратить переход болезни в хроническую форму.

Первичная профилактика заключается в соблюдении общепринятых правил здорового образа жизни. Вредные привычки, сидячий образ жизни, недостаток двигательной активности являются факторами, значительно повышающими риск развития заболевания. Активные занятия спортом — лучшая профилактика хронического простатита. Особенно важны упражнения, улучшающие кровообращения в органах малого таза: это приседания, махи ногами, упражнение «велосипед».

Крайне важна для предотвращения заболевания регулярная половая жизнь с постоянной партнершей. Беспорядочные связи чреваты инфекциями, которые становятся дополнительным фактором риска, но и длительное воздержание вредит мужскому организму.

Правильное питание также поможет предупредить заболевание. К сожалению, тем, кто любит побаловать себя острой и жирной пищей, иногда приходится не только мучиться гастритом, но и подбирать лечение хронического простатита. Здоровое сбалансированное питание — очень важный фактор в профилактике этого неприятного заболевания.

Каждому мужчине нужно обязательно посещать врача хотя бы раз в год, чтобы обнаружить возможные признаки заболевания на ранней стадии. Если определить симптомы на ранней стадии, можно быстро справиться с простатитом и начать вторичную профилактику — терапию, направленную на предупреждение рецидива болезни.

31med.ru