Психологи: смартфоны погружают подростков в депрессию

По мнению исследователей, при использовании гаджетов следует знать меру

Смартфоны, особенно если пользоваться ими слишком часто, могут приводить к развитию депрессии у подростков. При этом речь идет не об обычной хандре, которую нередко называют депрессией в обиходе, а о порой довольно серьезном психическом расстройстве, зачастую требующем помощи со стороны профессионалов. К такому выводу пришли американские ученые из Университета штата Калифорния в Сан-Диего и Университета штата Флорида.

фото: pixabay.com

Проанализировав данные опросов среди 506 820 подростков, проводившихся с 1991 года, специалисты выяснили, что у 48 процентов подростков подростков, использующих смартфоны или планшеты более пяти часов в день, наблюдается, по меньшей мере, один симптом депрессии, в то время как среди тех, кто смотрел в экран телефона менее часа в сутки, таковых оказалось всего 28 процентов.

Стоит отметить, что сами по себе подобные данные позволяют лишь обнаружить связь между некими двумя явлениями, однако далеко не всегда позволяют точно определить природу данной взаимосвязи. Например, в данном случае можно было бы предположить, что чрезмерный интерес к собственному смартфону может быть не причиной появления депрессивных симптомов, а лишь одним из проявлений того, что человек склонен к депрессии изначально.

Впрочем, сами авторы исследования не склонны рассматривать альтернативные объяснения полученным ими результатам. По их мнению, что смартфоны с высокой вероятностью являются именно причиной, а не следствием склонности к депрессии. В пользу этого, как утверждают учёные, говорит тот факт, что распространение депрессивных симптомов среди подростков с можно увязать распространением смартфонов даже хронологически.

В то же время, учёные не считают, что подросткам следует полностью запретить пользоваться гаджетом, и призывают не считать смартфон единственной или даже основной причиной депрессии.

Исследование было опубликовано в журнале Clinical Psychological Science.

Самое интересное за день в «МК» – в одной вечерней рассылке: подпишитесь на наш канал в Telegram.

Источник