Витамин D и добавки с омега-3 способны усилить воспаление в организме

Оказалось, что хваленые витамины могут в ряде случаев навредить здоровью В настоящее время многие стали стремиться вести здоровый образ жизни, стали много читать на тему правильного питания, в том числе о витаминах и полезных добавках. Вот только оказалось, что за пользой может скрываться в том числе вред и даже опасность. Не стоит увлекаться без совета специалиста. Ведь банальное употреблением витамина D и омега-3 жирных кислот может навредить. Ученые забили тревогу: эти добавки не могут уменьшить системное воспаление в организме, и в некоторых случаях маркеры воспаления у людей, принимающих их, становятся даже выше. Поэтому, как говорится, все хорошо, если в меру. А еще лучше – принимать грамотно и без фанатизма.О том, что витамин D и омега-3 жирные кислоты способны усилить воспаление в организме, сообщает портал Medical News Today. Издание опирается на исследование специалистов из медицинского центра Бригам и Женская больница в Бостоне (Brigham and Women’s Hospital in Boston). Медики изучали показатели биомаркеров воспаления у людей, принимающих или не принимающих добавки с витамином D и омега-3 жирными кислотами.Врачи констатируют самое главное: воспаление является пусковым механизмом различных угрожающих жизни состояний, таких как сердечно-сосудистые заболевания и сердечная недостаточность, остеопороз, некоторые нейродегенеративные нарушения, включая болезнь Альцгеймера, а также диабет и некоторые виды рака. Поэтому не стоит самим принимать препараты, способные стать катализаторами в развитии опасных состояний.