Витамины способны защитить от развития рака кожи

Ряд витаминов и веществ, которые имеются в растительной пище, способны защитить организм человекаКурортный сезон в самом разгаре, и многие россияне отправились отдыхать под лучами знойного солнца, не жалея свой организм и рискуя “заработать” рак кожи. Многие в погоне за витамином D, который образуется в организме в процессе загара, переусердствуют и забывают о правилах, которые следует соблюдать, находясь под прямыми солнечными лучами.Чтобы исключить риски нажить себе рак кожи, следует также помнить о ряде продуктов, которые способны их минимизировать. Так, по мнению медиков, витамин А, а также вещества, присутствующие в кожуре стручкового перца, томатов, листьях шпината, кудрявой капусты и мякоти моркови, значительно уменьшают вероятность стать жертвой самых агрессивных форм рака кожи. Соответствующее исследование опубликовано в журнале JAMA Dermatology.”Витамин А и его производные важны для роста и жизнедеятельности здоровых клеток кожи. Опыты на животных показывают, что большие дозы подобных веществ тормозят развитие карциномы. Мы проверили, характерно ли это для людей, воспользовавшись данными двух крупных мониторинговых проектов”, — пишут исследователи.По словам специалистов, на сегодняшний день примерно каждый десятый человек на Земле заполучает одну или даже несколько подобных опухолей за время своей жизни. Как обнаружили авторы статьи, прием витамина А и “морковных” пигментов позволяет значительно уменьшить вероятность “нажить” себе рак кожи.